Curso Desarrollar su inteligencia emocional
Desarrollar sus habilidades de relación personal e interpersonal
El mercado actual exige el uso de nuestras capacidades y de nuevas competencias personales, sociales y profesionales para poder conseguir un desempeño efectivo y afrontar los continuos cambios que se nos imponen. Habitualmente estamos acostumbrados a relacionar inteligencia con la capacidad de raciocinio lógico, con las competencias que componen el cociente intelectual como son la capacidad de análisis, la comprensión, retención, resolución de problemas de índole cognitivo, etc., sin embargo en el mundo empresarial se está empezando a tener en cuenta y a valorar más la denominada "inteligencia emocional", que determina la habilidad para percibir, comprender y regular nuestras emociones (competencias intrapersonales) y las de los demás (competencias interpersonales). Las investigaciones demuestran que la inteligencia emocional es uno de los predictores más importantes para obtener éxito en la vida
1. INTRODUCCIÓN A LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
- Orígenes y antecedentes de la inteligencia Emocional.
- El cociente de éxito.
- La relación entre lo emocional y lo racional: pensamientos, emociones y conductas.
- La "alfabetización" emocional.
- Función de las emociones.
- La tipología emocional.
- Las bases neuropsicológicas de la inteligencia emocional.
- Desarrollo de la inteligencia emocional a través del trabajo corporal.
2. COMPETENCIAS INTRAPERSONALES
- Autoconocimiento, percepción, evaluación y expresión de mis emociones.
- Autorregulación.
- La automotivación.
- El proceso emocional básico.
3. COMPETENCIAS INTERPERSONALES
- La habilidad para reconocer y comprender las emociones de los demás, predecir su comportamiento y establecer relaciones satisfactorias.
- Comprender las emociones de los demás y ayudarles a desarrollarse.
- Habilidades sociales.
4. PLAN PERSONAL DE PROGRESO
- Diseño de un plan de acción personalizado para desarrollar aquellas competencias emocionales en las que cada participante haya detectado áreas de mejora.
OBJETIVOS DE LA FORMACIÓN
- Aprender a reconocer y regular mis emociones.
- Aprender a reconocer y regular las emociones de los demás.
BENEFICIOS DE LA FORMACIÓN
- Los asistentes incrementasrán su "alfabetización emocionla", diferenciando las tipologías emocionales.
- Serán conscientes de las competencias emocionales que más les interesa desarrollar para lograr una mayor efectividad en su gestión personal y sus relaciones interpersonales.
- Todos los profesionales que quieran desarrollar su inteligencia emocional en términos de mejorar sus relaciones con los demás partiendo de un conocimiento y regulación de las emociones propias.
- Este curso permite la sensibilización y adquirir el conocimiento de lo que engloba el término Inteligencia Emocional
- Los asistentes aprenderán mecanismos saludables de regulación emocional.
Curso abierto
Duración:
Precio por asistente:
Bonificación Fundación Tripartita:
Horario del curso:
Referencia:
“La Fundación Tripartita participa en la gestión de las ayudas para financiar las acciones de formación profesional para el empleo dirigidas a empresas y trabajadores pero, en ningún caso, las organiza ni las imparte.”